失眠是极为痛苦的一件事情，失眠一旦病发会极大影响患者的生活、学习、工作及身心健康。而近年来，越来越多人受到了失眠的折磨，因此，大家要引起对失眠的重视，多了解其病因，平时积极做好防治工作。那么，失眠是什么原因?

　　诱发失眠多梦的原因有哪些?

　　1 .熬夜。平时，人们因为某些事情熬夜，尤其是办公室工作人员和工程师，他们经常加班，因为工作压力熬夜。这种熬夜导致的失眠会导致人们内分泌紊乱，导致新陈代谢异常。

　　2 .年龄。我们经常发现家里的老人经常失眠和早醒。随着年龄的增长，你的新陈代谢开始减慢，这将防止睡眠辅助激素分泌的减少，并使你很容易在半夜醒来。>>>做魅力女人，在线预约专家

　　3 .气血不足。由于过度思考、长期精神疲劳或产后妇女导致气血不足、脾气虚弱和失眠。很容易心烦、不耐烦、难以入睡、失眠和多梦、容易醒来、醒来后难以入睡。

　　4 .疾病因素。如果患者患有心脏病、高血压、抑郁、焦虑、植物神经紊乱和其他疾病，失眠也会随之而来。

　　失眠多梦的危害有哪些?

　　1 .偏头痛：颅内小动脉和毛细血管受损，导致大脑皮层缺血、睡眠障碍、反复头痛等症状。会有头晕、头痛、头痛和耳鸣。>>>点击直接咨询在线医生

　　2 .肌无力：睡眠质量不好。第二天醒来时，我感觉和没睡一样。我又累又弱，情绪低落，严重伴有关节疼痛。

　　3 .猝死：经常缺乏睡眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮层功能障碍、收缩压力或放松压力，导致高血压、心脏病或猝死。

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